10 Adab Makan dan Minum dalam Islam
Makan dan minum merupakan kebutuhan dasar manusia agar dapat bertahan hidup. Namun, dalam Islam, tindakan makan dan minum juga diatur dengan adab yang tertentu. Rasulullah SAW mengajarkan kepada umatnya untuk menjalankan adab makan dan minum agar mendapatkan berkah dan menjaga kesehatan tubuh serta hati. Berikut ini adalah 10 adab makan dan minum dalam Islam yang perlu kita teladani.
1. Mencuci Tangan sebelum dan sesudah Makan
Sebelum memulai makan, hendaklah kita membersihkan tangan dengan air bersih atau menggunakan sabun agar terhindar dari kuman dan bakteri yang dapat mengganggu kesehatan.
2. Mengucapkan Basmalah
Sebelum memulai makan, berdoa dengan mengucapkan "Basmalah" sebagai tanda syukur dan meminta restu dari Allah SWT atas rejeki yang diberikan.
3. Memakan Makanan yang Halal
Penting untuk memastikan bahwa ma semua yang kita makan adalah makanan yang halal dan bersih agar mendapatkan berkah dari Allah SWT.
4. Menahan Nafas saat Minum
Rasulullah SAW pernah mengajarkan untuk menahan nafas saat minum agar tidak tercampurnya udara dengan air, sehingga dapat meminimalkan munculnya penyakit.
5. Tidak Makan dengan Tangan Kiri
Menggunakan tangan kanan dalam tindakan makan adalah sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW. Sebaliknya, menggunakan tangan kiri dianggap kurang sopan.
6. Jangan Makan dalam Keadaan Kenyang
Rasulullah SAW mengajarkan agar kita tidak makan berlebihan dan selalu meninggalkan sedikit ruang dalam perut agar terhindar dari penyakit maag dan gangguan pencernaan.
